欲望强但是早泄怎么调理_男人早泄如何调理

来源:互联网 2023-03-29 06:07:55


(资料图片)

1、病情分析:男性早泄可以通过饮食调理和运动调理来缓解。

2、饮食方面建议可以多吃补肾的食物,如葱、韭菜、牛奶、动物睾丸、牛羊肉等,也可以每天用枸杞泡水喝。

3、运动方面,建议可以做全身运动和局部运动。

4、全身运动是一些基本的运动,比如跑步、爬楼梯、爬山。

5、局部运动建议可以每天做提肛运动,可以锻炼盆底肌肉。

本文到此结束,希望对你有所帮助。

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