原标题：就在今天23时33分！

北京时间3月20日23时33分

迎来“春分”节气！

“春分”

是二十四节气中的第四个节气

此时节，岸柳青青

草长莺飞，小麦拔节

到处是一番欣欣向荣的景象

“春分”

古时又称为“日中”

“分”有两层意思

一来这一天时间白天黑夜平分

二来古时以立春至立夏为春季

春分刚好在这九十天的中间点

平分春季

有学者研究

春分日地球地轴

与地球绕太阳公转的轨道平面

刚好处于一种力的相对平衡状态

因此民间还有春分竖蛋的习俗

春分时节

燕子归来，百花盛开

人们酿春酒、吃春菜

踏青郊游赏花

尽情享受大好春光！

在花城广州

我们漫步在花朵一样的梦里

木棉，风铃木，紫荆花……

各种颜色的花朵闯入春天

闯入春天的每一处空旷

也浪漫生活

浪漫生活的每一刻空白

戳视频

用新海诚方式

看岭南限定春色春日美景

↓↓

【N视频】伊凯文 叶秋艳 张静 陈冲 徐杰 董梓浩

在你眼中

春天又是什么颜色？

这些色彩

都是大自然给出的答案~

85秒打卡惊艳了春天的颜色

↓↓

【N视频】编辑：孙桂芳

春分时节至

广东省清远市连州西江镇高山村的梨花

开得正当时

不少游客慕名而来

到梨园打卡留念

↓↓

【N视频】见习记者：金协 编辑：孙桂芳 拍客：罗豫亮

前方大量春日美图大放送！

2022年3月12日，广州海珠湿地石榴岗河两岸粉紫荆花盛开，许多市民用划桨板的运动方式来水上赏花。南都拍客 陈志强 摄

3.2公里的宫粉紫荆花带与碧绿的水面相互映衬。南都拍客 王美燕 摄

不少桨板爱好者从水上出发探索城央湿地生态美景。南都拍客 王美燕 摄

水道两岸连片的宫粉紫荆花烂漫盛开,不少市民通过体验桨板运动水上赏花，以全新的运动方式来踏春。南都拍客 付海燕 摄

2022年3月19日，汉风古韵樱花节在广州宝墨园开幕。亭台楼阁前的樱花树上，祈愿卡随风飘动。南都拍客 陈志强 摄

今年樱花节赏樱路线进一步提升，由“一园留香”到“两园争艳”，赏樱景观从宝墨园的湖边水畔一直延伸到南粤苑的山峦亭榭，双园共同形成了番禺独一无二的“湖光山色”绝美赏樱格局。南都拍客 邓伟强 摄

三月樱花季，佳人身着华美汉服,衣袂飘飘群芳赴会。南都拍客 付海燕 摄

3月10日，广州滨江西路洲头咀公园，一树树黄花在风中摇曳生姿。南都拍客 卢洁贞 摄

3月10日，广州磨碟沙公园，朝阳下的黄花风铃木。南都拍客 陈润华 摄

春分至！全年升温最快时段

“春分至，万物生”，此时我国大部地区加速回暖，进入气象学意义上的春天。

从近30年节气大数据来看，在春夏季的12个节气期间，我国大部地区都处于升温状态，其中春分节气升温最为明显，平均气温升幅可达3.5℃，是全年升温最快的节气。

但预计今年春分节气期间，影响我国的冷空气较为频繁，除青藏高原外，中东部大部地区的气温都将陆续转为较常年同期偏低的状态。

3月19日拍摄的青海湖岸边的湖冰。伴随着气温回升与大风天气的持续作用，青海湖西北岸大部分地区、泉湾湿地、鸟岛、仙女湾等区域陆续出现较大范围的解冻水体。被誉为青藏高原“蓝宝石”的青海湖正在逐步褪去冰衣。青海湖封冻期一般历时4个多月，通常于每年4月中旬完全解冻，今年出现解冻迹象要早于往年。新华社

3月19日拍摄的雪后北京八达岭长城（无人机照片）。新华社

3月19日，小朋友在浙江省湖州市德清县钟管镇下塘村油菜花田间玩耍。春光灿烂，繁花盛开，人们纷纷来到户外享受春光。新华社

在江苏省海安市大公镇贲集村，村民驾驶植保机械在小麦田间进行喷洒药物作业（3月9日摄，无人机照片）。新华社

3月19日夜间开始至22日，南方将出现大范围强降水过程，9省市有暴雨，局地大暴雨。

3月20日，四川东部、陕西东南部、河南南部、安徽大部、江苏南部、上海、浙江北部、江西北部、湖北、湖南北部、重庆大部等地部分地区有中到大雨，其中，河南南部、安徽中南部、江苏南部、上海、浙江北部、江西北部、湖北、重庆东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。

后天，安徽中南部、江苏南部、上海大部、浙江北部、江西北部、湖南东北部、湖北东部等地部分地区有暴雨。

对于江汉、江淮、江南北部一带来说，由于气温降低，大气不稳定能量衰减，因此对流较弱。但是21日夜间开始，雨带南压至华南地区后，需要警惕雷暴大风、冰雹等强对流天气的发生。

受降雨和冷空气影响，气温也将明显下降，西南地区东部、江汉、江南、华南等地降温4～8℃，部分地区可达10～12℃。长江中下游一带多地最高气温将降至10℃左右，重归湿冷。比如长沙，今天最高气温还有将近23℃，下周一就将只有9℃，冷暖转换迅速，仿佛由春到冬，公众请注意及时添衣保暖，谨防感冒。

生活提示：

“春分”到“春困”来 早睡身体好

春分节气开始后，很多人都觉得睡不够——“春困”。最新发布的《中国睡眠研究报告（2022）》显示：过去10年国人的入睡时间晚了2个多小时，睡眠平均时长缩减到7.06小时，能真正睡够8小时的人仅有35%。

医学专家给出建议：为了保证健康充足的睡眠，应该在晚上10点到11点就入睡，最晚别超过12点，以保证睡眠时间维持在7到8个小时，这样睡醒以后，精神状态会更饱满，对健康也非常有利。

从今天开始

黑夜渐短、白昼变长

让我们好好睡觉

好好生活~

人随春好

希望就在前方！

南方都市报（nddaily）、N视频综合报道

整理：官微运营部

据央视新闻、南都拍客（编辑：高永佳 段奇 陈军）、央视财经、中国天气网

封面图据新华社

为春天点亮大拇指 ↓↓

关键词： 大部地区